ラッキー☆スターをつかまえろ!

初代バーニーズりっきーへの想い、2歳でわが家にやってきたゴールデンのラッキースターとの毎日
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ダイエットレシピキャンペーンに参加してみました。

東京都下水道局主催のダイエットレシピキャンペーンに参加してみました☆

受賞者には豪華な商品が当たります!

☆ 最優秀賞1点(20万円相当)
☆ 優秀賞2点(10万円相当)
☆ 入賞7点(3万円相当)
☆ 香川栄養専門学校賞1点(雑誌「栄養と料理」1年分)


詳しくはこちらから

こちらは、お勧めのダイエットレシピです。
最近トマトをたくさんいただくので、トマトソースを作ってサーモンの上に乗せています^^
フライパンで焼く代わりに材料をアルミホイルで包み、油を減らしてみました。
アルミホイルをそのままお皿に乗せることで、お皿を汚す事もなく、下水に油を流すこともありません^^
yamato 135

少しの油でも、下水道に流すと冷えて固まり、下水道を詰まらせてしまうそうです><
油を控えることは、メタボ予防にも、環境にも優しいということなんですね^^

食器を洗う前にペーパーで油を拭いたりしていますが、料理そのものに油を減らすなんて考えた事はありませんでした。
こんな風にダイエットレシピを考えることは、とてもいい勉強になりました!



Comment

編集
どうして下水道局が?と思ったら
なるほどです~。
環境にも体にも優しい料理、私も考えてみようかな^^

サーモンにトマトソース、とっても美味しそうです^^
2008年08月02日(Sat) 17:19
編集
こんばんは
リンクの件有難うございます
とっても嬉しいです
どうぞ宜しくお願いしますv-398
ちょっとの油でも冷めて固まっちゃうんですね
なるべく流さないようにはしてましたがもっと気をつけます
なるほどお料理の油を減らすことも大切ですね
2008年08月02日(Sat) 21:35
編集
なおなおさんへ

少しの油が大量の下水を汚染するんですね。
でも、環境にやさしいお料理を考えるのは、なかなか大変です^^:

みんみんさんへ

ご返事ありがとうございます^^
これからもよろしくお願いします♪
2008年08月02日(Sat) 22:28












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プロフィール
味噌カツ、味噌煮込みうどん圏
在中

りっきー
バーニーズマウンテンドッグ♂
2006年1月18日生まれ
2013年1月18日 お星さまに
食いしんぼうで超ハイパー犬

ラッキー☆スター
ゴールデンレトリバー ♂
2012年1月3日生まれ
天津甘栗、肉、スイーツが好き
一日中ネコを追いかけている
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